Se acabó la semana.

Domingo.- Tras levantarme pasadas las 09:30h y desayunar, comencé a plantearme que hacer por la mañana ¿Salgo o me quedo en el sofá?... A pesar de que me podían las ganas de vaguear, nuevamente he salido a rodar con la mountain bike por carretera: 2h, 56.4 Km, 140 PPM, 96 RPM y muy buenas sensaciones físicas.

Finaliza una semana especial, en la que he realizado cuatro días de sesiones dobles (bici + gym) y en la que por lo general las sensaciones físicas han sido bastante buenas.

Me siento motivado y con ganas de hacer deporte... ¡Espero que esto dure mucho tiempo!

Se acabaron estas cortas vacaciones y a partir de mañana retomaremos el entreno normal, alternando las salidas en bicicleta y las sesiones de gimnasio, pero sin hacer ambas cosas juntas como he podido hacer estos días.

¡Continuamos sumando!