Resumen de los últimos dos meses

Últimamente he entrado en la dinámica de actualizar el blog de ‘uvas a peras’ y no hay manera de que me ponga a hacerlo con mayor frecuencia… ¡Que le vamos a hacer soy así!

De momento julio ha sido el mes que he realizado más kilómetros en lo que llevamos de año y podía haberlo superado en agosto de no ser porque en la última semana y media he dejado la bici aparcada durante seis días. Sin embargo los números de agosto tampoco se han quedado muy lejos de los de julio.

Las sensaciones físicas por lo general van siendo buenas. Como no llevo ningún tipo de entrenamiento planificado me dedico a rodar guiándome por el pulsómetro, aunque el día que me levanto 'inspirado' me dejo llevar y no le hago mucho caso. Seguramente si hubiese continuado con el entreno del libro ‘Planifica tus pedaladas’ ahora estaría muchísimo mejor, pero en su momento decidí no hacerlo y tampoco es que me arrepienta. Por otro lado también me lo pasó genial machacándome en el gimnasio con mi amigo Miguel y mientras pueda compaginar ambas cosas lo haré.

Soy consciente de que en el ciclismo los años acumulados cuentan mucho y yo llevo pocos practicándolo, ¡Comencé tarde y para eso ya no hay remedio!. Además con mi edad y mi condición física tampoco voy a pretender ganar la Copa del Mundo, bueno para que os voy a engañar, ni tan siquiera ganar una carrera de barrio, jajaja... Así que mi objetivo es pasarlo bien, mantenerme en forma y disfrutar del deporte sin dejar de pensar en la posibilidad de autoexigirme cada vez más.

Bueno, aquí os dejo los números de julio y agosto:

Julio: 42h en bici, 928.5 Km, 134 PPM y 87 RPM de media, y 9 días de gimnasio.
Agosto: 34h y 45’ en bici, 912.9 Km, 134 PPM y 91 RPM de media, y 14 días de gimnasio.

Posiblemente no serán gran cosa para la mayoría de vosotros, ¡Pero es lo que hay!

¡Comenzamos septiembre!